Text/Fotos: Litauen Tourismus
Ein kürzlich erschienener Bericht der Wellness Tourism Association ergab, dass spirituelle Praktiken und Behandlungen, die auf natürlichen Ressourcen basieren und in der lokalen Umgebung zu finden sind, das größte Wachstumspotenzial im Wellnesstourismus aufweisen. Darüber hinaus suchen Reisende Öko- und Resort-Spas, Wellnesszentren und Lifestyle-orientierte Resorts auf.
Litauen besitzt eine Reihe natürlicher Ressourcen, die Touristen dazu einladen, die kalte Jahreszeit zu verbringen und gleichzeitig ihre Immunität und geistige Gesundheit mit einer Mischung aus modernen und alten Arzneimitteln aus den Gaben der Natur zu stärken.
Die erste Bernsteinsauna der Welt
Ein hartes, gelbliches bis bräunliches, klares, fossiles Harz, das gemeinhin als „litauisches Gold“ bezeichnet wird und hauptsächlich in der Ostseeregion vorkommt. Schon zwischen 2000 und 1800 v. Chr. von baltischen Stämmen verwendet, hat Bernstein seinen Weg sowohl in den Schmuck als auch in die traditionelle Medizin gefunden, wo er als Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt wurde. Der Edelstein ist reich an Bernsteinsäure – eine heilende Chemikalie, die dafür bekannt ist, die Immunität zu stärken, die Heilung zu beschleunigen und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Heute dient die therapeutische Bernsteinkraft als natürliches Heilmittel in Massagen, Bädern, Saunen und Peelings. Die erste und größte Bernsteinsauna der Welt aus dreifarbigem baltischem Naturbernstein ist seit 2018 für Gäste in der litauischen Küstenregion geöffnet. Der luxuriöse Bernsteinraum erzeugt den Heilzauber durch Infrarotstrahlen, die Bernsteinsäure freisetzen Säure und regenerieren Gesundheit und Wohlbefinden.
Ganze Kurorte sind dem Mineralwasser und dem Schlamm gewidmet In der Antike galten die litauischen unterirdischen Quellen wegen des reichlich vorhandenen heilenden Mineralwassers, das reich an Kalzium, Magnesium und Sulfaten ist, als heilig. Die heilende Wirkung von Mineralwasser ist seit jeher bekannt, aber nur wer die Geheimnisse der Natur kannte, wusste, wo er dieses Naturwunder zu suchen hatte. Um Stress und Müdigkeit zu bewältigen, wenden die Menschen heute die Ressource dieser Erde für die Balneotherapie an – eine Reihe von Wasserbehandlungen in Mineralwasserpools und -bädern in den litauischen Kurorten Druskininkai und Birštonas.
Die Kurorte des Landes sind auch für den lokalen Heilschlamm bekannt – die therapeutischen Schlammbäder, die Haut, Muskeln und Gelenken zugute kommen. Das Eintauchen in ein warmes Bad aus weißem oder schwarzem Torfschlamm ist auch eine kraftvolle Art, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Waldbaden im Kurort Anykščiai Kiefernwald ist eine weitere dieser natürlichen Ressourcen, die in dem waldreichen Land vorherrschend sind und als wertvoll für das Immun- und Nervensystem gelten.
Die meisten Ferienorte in Litauen sind von diesen magischen Bäumen umgeben, wo Besucher sich umsehen und den unverwechselbaren erfrischenden Duft einatmen können. Anykščiai ist ein Waldkurort, der in letzter Zeit immer beliebter wird. Neue Hotels, Restaurants und der berühmte Baumwipfelpfad ziehen immer mehr Besucher an, die sich nach dem Zauber majestätischer Wälder sehnen. Diejenigen, die sich nach innerer Heilung sehnen, können an Kursen für bewusstes Atmen oder Stressabbau teilnehmen oder an einer der internationalen Veranstaltungen zur Förderung eines gesunden Lebensstils teilnehmen.
Das jährliche Waldfest lädt die Teilnehmer ein, vollständig in den Wald einzutauchen:
Die Teilnehmer lernen etwas über Waldpläne, erleben Waldbadetechniken, bereiten ihr eigenes Essen am Feuer zu und vieles mehr. Von Kräutertees bis hin zu Kräutersauna-Ritualen. Um die von Generationen weitergegebenen lokalen Behandlungstraditionen vollständig aufzunehmen, sind Besucher herzlich eingeladen, sich mit der Kräutertherapie vertraut zu machen. Sie ist auch als Phytotherapie bekannt und lehrt, die lokal vorkommenden Kräuter zu erkennen, zu sammeln und zuzubereiten. Die therapeutische Produktion, die aus sorgfältig ausgewählten litauischen Kräutern hergestellt wird, reicht von medizinischen Tees bis hin zu authentischem Weihrauch und Kosmetika und ist in lokalen Geschäften erhältlich. Phytotherapie kann auch durch die Kräutersauna erlebt werden – die Behandlung soll Körper und Seele reinigen. Nach dem Dampf-Kräuter-Ritual in der Sauna sind die Besucher eingeladen, einen beruhigenden Kräutertee zu genießen und die Hautpflege mit rohem litauischem Honig zu genießen. Eine umfangreiche Auswahl an Therapien, die auf litauischen Naturschätzen basieren, finden Sie hier.
